Programa corto: como enfrentar con exito el stress laboral

El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas.

INICIA: 04 de abril | FINALIZA: 09 de mayol

INTENSIDAD HORARIA: 18 HORAS.

DÍAS CLASES: JUEVES Y VIERNES  

HORARIO: 06:30 A 08:30 P.M

                   
LUGAR: TELE-PRESENCIAL (DESDE SU CELULAR, TABLETA, PORTÁTIL O P.C)

 

ANTECEDENTES

El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas.

Es la respuesta de nuestro organismo a las amenazas o desafíos que nos surgen en el día a día a través de una respuesta fisiológica que suele alterar nuestro modo de pensar o actuar.

El estrés es la segunda causa de baja laboral en la Colombia, afectando anualmente a millones de trabajadores suponiendo un costo millonario para los empresarios, sin contar la pérdida de productividad.

 

¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR?

Gerencia general,  profesionales de todas las áreas, en especial  talento humano y   aquellas personas que por su actividad profesional, rol o estilo de vida  deseen saber como mejorar su bienestar y calidad de vida laboral, profundizando en la raíz de su malestar, identificando cosncientemente prácticas dañinas y conociendo nuevas herramientas y métodos para transformar la reacción de stres negativa y fomentar las positiva.

Temática

Módulo 1: EL STRESS DE ADENTRO HACIA AFUERA

Conferencia:

Qué es stress y consecuencias en el ámbito laboral

Experto: Jessica Triana

Conferencia:

Elementos y hábitos que producen el estrés laboral

Experto: Jessica Triana

Módulo 2: EL STRESS, LAS EMOCIONES Y EL CUERPO

Conferencia:

Herramientas de autoconocimiento emocional para establecer la raíz del stress

Experto: Jessica Triana

Conferencia:

Métodos de autoconsciencia para establecer la raíz del stress

Experto: Jessica Triana

Módulo 3: EL STRESS Y EL LENGUAJE

Conferencia:

Hábitos de gimnasia cerebral para flexibilizar el pensamiento y creencias rígidas

Experto: Jessica Triana

Conferencia:

Habilidades de comunicación intrapersonal e interpersonal para gestión de la presión y ansiedad

Experto: Jessica Triana

Módulo 4: CONSTRUYENDO UNA NUEVA MENTALIDAD

Conferencia:

Prácticas de productividad y organización dentro y fuera del trabajo para aumentar la capacidad de gestión del estrés.

Experto: Jessica Triana

Conferencia:

Pautas y estrategias neurocientíficas y ontológicas para prevenir el stress.

Experto: Jessica Triana

Conferencia:

Técnicas de meditación y consciencia plena

Experto: Jessica Triana

Conferencista

Conferencia: Jessica Triana

Perfil: Comunicadora Social, entrenadora certificada y conferencista. Durante 12 años lideró equipos en organizaciones internacionales como Xerox, D-Link y Saint-Gobain motivando equipos comerciales y mercadeo como Director de Marketing para Colombia y América Latina. Se especializó en Gerencia de Proyectos Digitales y el acompañamiento como coach ejecutivo para el empoderamiento emprendedor, el desarrollo de competencias claves como habilidades gerenciales, construcción de equipos de alto desempeño, y el desarrollo de la marca personal.

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OPCIÓN 1: $ 660.000 + IVA

Incluye participación para 1 persona
Acceso a conferencias, memorias y casos prácticos

OPCIÓN 2: $ 1.200.000 + IVA

Incluye participación para 2 personas
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Incluye participación para 3 personas
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